JUGEMテーマ：節約ライフ 私が一番いやな梅雨時期、もうすぐ、やってきます。 ジメジメした雨の日が続くと、気になるのが家の中の換気や湿気。 今は、便利な除湿機や市販の除湿剤を使っている方も多いと思いますが、 もちろん私は買いません。ここで意外に使…

JUGEMテーマ：節約ライフ 節約の基本、節電節約をしていくことが大事です。 電気代の節約って、たった数十円から数百円と思うかもしれませんが小さなつぼみが大きな花を咲かせます。 ・テレビを見ない時は電源を切りましょう。私も子供たちも意識して普段か…

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JUGEMテーマ：節約ライフ 全身浴は早く温まり、疲労回復効果も高い「全身浴」は、肩までお風呂に浸かる一般的なお風呂の入り方のご紹介です。 ストレスを解消したい時は、ぬるい湯は副交感神経優位で、心身を鎮静させる作用があるので 40℃以下のお湯に、ゆっ…