気付き
幸せや不幸せを決めるのは
起こった出来事ではないことに気付く事が大事。
過去を見て癒し、
過去の自分を抱きしめる時、過去が変わる。
そして、未来のビジョンを描くとき、
今が見え、今の行動が具体的になり、
今、そして未来がさらに素敵になってくる。
1、 思い込みを取っ払う。
2、 癖になっている動き。
3、 癖になっている言葉。
4、 自分ルール(親の影響、過去の体験)
5、 出来事に対しての意味付け(過去の自分に逢いに行く)
6、 出逢い、出来事(引き寄せ)
7、 人生の感情という目標。
8、 何を重要視しているか。
9、 自分に何を問いかけているか?
10、食事(食べ物は体、心、脳に繋がっている)
11、誰とどれだけの時間と共に生きるか。
12、人間関係や恋愛関係(好きを増やし、相手と自分を知る)
13、究極の一日を描く