気付き
幸せや不幸せを決めるのは
起こった出来事ではないことに気付く事が大事。
過去を見て癒し、
過去の自分を抱きしめる時、過去が変わる。
そして、未来のビジョンを描くとき、
今が見え、今の行動が具体的になり、
今、そして未来がさらに素敵になってくる。
１、 思い込みを取っ払う。
２、 癖になっている動き。
３、 癖になっている言葉。
４、 自分ルール（親の影響、過去の体験）
５、 出来事に対しての意味付け（過去の自分に逢いに行く）
６、 出逢い、出来事（引き寄せ）
７、 人生の感情という目標。
８、 何を重要視しているか。
９、 自分に何を問いかけているか？
１０、食事（食べ物は体、心、脳に繋がっている）
１１、誰とどれだけの時間と共に生きるか。
１２、人間関係や恋愛関係（好きを増やし、相手と自分を知る）
１３、究極の一日を描く
