自分ルール
何が起こった時にありがとうって
心は反応するようになってますか？
例えば
なにかをもらった時、電話やメールをくれた時
嬉しい事が起こった時、目が覚めた時
何かおいしいものを食べた時
雨が降った時、空が晴れた時。
これは一人一人、全然違うと思ういます。
これが、すぐに感じれる自分ルールを持っている人は
どんどん幸せになっていきます。
それは、感謝をしている時は、
ストレス、不安、恐怖は感じる事は出来なくなるからです。
今、自分の指、もしくは手を見て下さい。
そして、今まで気付かなかったことに気付いてみて下さい。
すると色んな事に気付きがあると思います。
こんな所に一本、毛が生えてる！
こんところにほくろがある。
こんなに指って曲がってたんだぁ・・・って。
いろんな発見があり、
見ようとするから見える事って沢山あると思います。
素敵な事を見ようとしてる人は素敵な人生になるし、
気分が落ちるものばかりを見ようとしてる人は気持ちが落ちます。
寂しい、悲しいって言ってる人って
悲しい映画や暗い失恋の歌など好きだと思います。
そうやっていつの間にか、
音楽や映画、本等に気持ちを引っ張られていきます。
自分が何を見ようとしているか、しっかりチェックして下さい。
本当に見たいものを見て下さい。
今日も、あなたにとって、素敵な一日でありますように。。。
～Love,peace and happiness *tiara*～
