小松流ホームエステ
JUGEMテーマ：キレイになる為に！！
冬の寒い時期、特に今の時期はお肌もカサカサになって乾燥しがちな季節です。
エステに通いたいけど、時間もお金もないという方！
自宅で簡単に始められるホームエステ行いましょう。
乾燥したお肌に肌に潤いを与えようとしても、
余分な角質や毛穴の汚れがあっては邪魔をしてしまいます。
はじめに、メイク落としや洗顔料で、メイクや肌の汚れをしっかり落とします。
毛穴の汚れを浮き上がらせるために、小松流スチームを5分ほどあてます。
洗面器などに熱湯を張り、頭からタオルをかぶって、洗面器に顔をかざすだけです。
【やり方】
洗面器に50℃から60℃くらいのお湯を張り、
洗面器から10～15cmまで顔を近づけ、バスタオルを頭にかぶって蒸気を逃がさないようします。
お湯から上がってくる蒸気を約10分ほどお肌にあてます。
ここで、好きなアロマオイルをたらすのもおすすめです。
私は、ホホバオイル小さじ１杯にアロマ1滴を入れていて
香りを嗅ぐことで脳に刺激がいきとってもリラックスできます。
女性ホルモンを整える効果のあるローズやジャスミンなども
女子力UP＆美肌効果を期待できます。
その後、スチームで開いた毛穴を引き締めるために
たっぷりと、化粧水で潤いを満たします。
100円玉くらいの量の化粧水を手に取り、肌全体に優しく、3～4回つけましょう。
コットンでこするようにつけたり、パンパンと手で刺激を与えないように注意してください!
スチーマーと同じ効果が期待できますので
朝起きるとびっくり！！化粧のノリもよく
お肌がしっとり、ぷりぷりしているのを実感できます。
高級なエステに行かなくても自宅で
各御家庭にあるもので高級エステのような効果が期待できます。
自宅で簡単にできる、小松流ホームエステ、ぜひお試しください！
たまにはゆった～り自分を労る時間を持って、心身を満たしてあげてみるのはいかがでしょう。
【書籍】
月給13万円でも1000万円貯まる節約生活
【小松美和 】
節約研究家・小松美和オフィシャルサイト
テレビ・ラジオ出演、大手企業HP掲載、監修
執筆活動 セミナー講師、雑誌掲載など全国で活動中！
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