楽しみ

JUGEMテーマ：日記・一般

今日はどんな一日にしよう？

いっぱい学びがあるのがいい？

いっぱい笑う一日がいい？

いっぱい刺激がある一日がいい？

その為に自分から出来るものはなに？

「これをやったらしあわせになる」と思う事を選択しよう。

「これをやったら楽しくなる」と思う事を選択しよう。

「楽しんでいいんだよ」と自分に許可を与えましょう。

自分をしあわせにすることを三段階にわけて書きましょう。

１、簡単なこと
例
※おいしいものを食べる
※マッサージを受ける。

２、少し背伸びなこと。
それは気軽に出来る事を少し越えるもの
例
※好きな人をデートに誘う。
※習い事を始める。
※上司に昇級を頼むなど。

３、とてつもないこと
それは、やりたいけど、
どうやったら実現出来るのか分からないこと。
例
※外国に家を買う。
※あこがれのスターと結婚。
※※※※※※※※

これを友達と話あってみると、かなり盛り上がるかも。