スイカの活用
(スイカの化粧水、冷却水)
食べ物で紫外線対策ベスト１は、スイカなんだそうです。
スイカで化粧水を作って それを日焼けした部位にパッテイングすると
炎症が消える・・・
今の時期、キャンプや海で火照った体を何とかしたい・・・。
そこで
スイカローションの作り方を紹介します。
(材料)
スイカの食べ残し
(作り方)
スイカの食べ残しから赤い部分をすくいとる
カーゼで漉して果汁をとる
同量の水で割ったら完成！
キレイなスイカ色の化粧水が仕上がります。
甘いスイカなので、べたべたするのではないかな？と思われがちですが、
特にべとつくことはなく、肌につけるとひんやりして気持ちいいんです。
天然の日焼け止め＝スイカです！
「リコピン」と「シトルリン」という2つの成分が、夏の強い紫外線からお肌を守ってくれます。
シトルリンは、美肌成分も豊富に含まれています
βカロチンも豊富。
むくみ解消にも効果的
果糖は保湿効果を高めてくれそうで特に日焼けした後の乾燥しがちな肌には
お勧めのサマーロションです。
夏は、暑さと強い紫外線でお肌も身体も疲れやすい季節。み
ずみずしいスイカを食べて、お肌も身体も元気に過ごしましょう。
今年の夏はスイカを、皮の部分も種も余さず活用してみてはどうでしょうか？
【書籍】
月給13万円でも1000万円貯まる節約生活
【小松美和 】
節約研究家・小松美和オフィシャルサイト
テレビ・ラジオ出演、大手企業HP掲載、監修
執筆活動 セミナー講師、雑誌掲載など全国で活動中！
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